Ibland undrar jag varför jag stressar

Den där känslan när du inte är säker på om det är dröm eller verklighet. Tid är inte längre ett relevant begrepp, för trots att det känns som att ni precis satte er ner har lunchgästerna både kommit och gått. Det är bara ni kvar. Du tittar på klockan. Vart har tiden tagit vägen?

Du tror att den ska vara för evigt, men allt går så snabbt och innan du vet av det knackar verkligheten på. Det känns så bra men så ändras allt. Medvetenhet. Tider att passa. Stress som kväver. Drömlikt blir vardag, fantasi verklighet. Och inte på det där "jag lever i en dröm"-sättet som du hoppas på, utan snarare på "allt är grått och trist"-sättet som du försökte fly undan från första början.

Du går tillbaka till din rutin. Somna sent, vakna tidigt. Ständigt trött. Kaffe för att vakna, kaffe för orka jobba. Stressa, stressa, kaffe, stressa.

Kroppen försöker säga till men du har inte tid att lyssna. Den vill att du ska varva ner.

Ta ett djupt andetag.

Slappna av.

Vila.

Slumra.

Sova.

Inte tid att sova. Mycket att göra. Kaffe. Kaffe. Kaffe. Några timmar till. Inte missa deadline. Kaffe.

Men vänta. Stop! Stop! Vänta! Vad håller du på med? Skynda inte förbi. Ta dig tid att se på dig själv. Du är värd det. Du är värd din egen tid. Se på dig själv. Verkligen titta på dig själv. Vad håller du på med? Varför stressar du? Är det värt det? Gör det att du mår bättre?

Ta ett djupt andetag.

Slappna av.

Du är värd mer än du tror. Känn det. Våga känna det. Du är värd mer än du tror. Du mår inte bra av att stressa. Så gör inte det i onödan. Livet är magiskt och fantastiskt om du bara vågar lugna ner dig lite. Det är magiskt och fantastiskt om du vågar känna. Om du vågar släppa stressen för en stund. Ett djupt andetag.

Så ställ ifrån dig kaffekoppen. Gå och lägg dig i tid. Sov ordentligt. Ta ett djupt andetag. Slappna av och öppna ögonen. Öppna ögonen och se allt det vackra. Det är du värd.

Stressad en fredagmorgon

Idag börjar båtmässan och jag sitter och pillar med de sista grejerna på filmen jag ska visa upp där.

Det är stressigt, speciellt när jag är tvungen att sätta igång en rendering som gör att jag inte kan göra så mycket annat än att sitta och vänta. Samtidigt är det rätt skönt att faktiskt inte kunna göra något ibland. Jag försöker öva på att inte stressa upp mig över det, utan snarare använda den lilla stunden till att varva ner och samla mig.

Jag hittade det här YouTube-klippet som är ett bra sätt att få tänka på något annat en stund.

Ja, och sen vill jag bara säga att jag är överväldigad över all positiv respons jag fått på mitt förra blogginlägg. Jag har alldeles för mycket att göra just precis nu för att kunna göra min tacksamhet och min ödmjukhet inför alla reaktioner rättvisa i ett blogginlägg, men jag hoppas att jag får mer tid ikväll.

Tills dess vill jag bara säga att jag älskar er. Ni är fantastiska och ni gör mig så glad.

Stressad av stress

Jag är så stressad att jag inte vet vart jag ska ta vägen. Och min dator hänger inte alls med i mitt tempo vilket gör mig ännu mer stressad.

Dels är det saker som jag måste göra. Som tar mycket längre tid än jag vill.

Sen är det saker som jag vill och förväntas göra. Och det skulle egentligen vara lustfyllt om det inte vore för att jag hade de där sakerna jag måste göra först. Som aldrig vill bli klara.

Och sen är det saker som jag bara vill göra, men ingen förväntar sig av mig. Det är egentligen den bästa kategorin. Men nu blir jag extra stressad för att jag inte har tid att göra saker som jag inte måste.